Unsere Kursangebote
Systematisch ganzheitliches Körpertraining
Rückenschule nach KddR
Mit diesem Kurs vermitteln wir Ihnen ein gesundes und rückenfreundliches Verhalten. Wir machen hierzu Übungen mit und ohne Kleingeräte, sodass Sie das neue Verhalten beibehalten. Durch gezielte Übungen stärken Sie vorbeugend Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt. Somit werden Ihre Kraftausdauerfähigkeit und Koordination gefördert. Sie haben Interesse an weiteren Informationen? Oder Sie möchten Terminangaben zu diesem Kurs? Dann rufen Sie uns an oder senden Ihre Anfrage per Kontaktformular. |
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GeburtsvorbereitungAtemübungen, Entspannungstechniken, spezielle Fitnessübungen und Information zur Geburt
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